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圣女果一天可以吃多少

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  15~20颗。圣女果含有丰富的维生素C、果酸、番茄红素、胡萝卜素等营养成分可以常吃,但不能多吃,需控制食量。圣女果又名小西红柿、樱桃西红柿、樱桃番茄、小柿子、小番茄果等。

  圣女果果实圆球型,色泽鲜艳,有红、黄、绿等颜色,既可作蔬菜又可作水果。

  圣女果味清甜、无核,分布在美洲、亚洲、大洋洲热带及亚热带地区,我国一年四季均可栽培。

  圣女果的根系发达、再生能力强,叶子小、多、细,喜钾肥、喜光,对水分要求较多。


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