菜花煮几分钟可以吃

　　菜花通常煮三分钟左右就可熟，在生活中很多人喜欢食用菜花，而且现在很多菜花都是有机培养的，所以它的营养物质是比较高的。特别是对老年人来说，经常食用菜花对身体非常有益处。

　　菜花里面含有大量的维生素等矿物质，不管炒还是水煮，建议都不要让菜花在锅里待的时间太长，以免破其中的营养物质。

　　花菜也不适宜放在冰箱里面保存太长时间，以免使菜花蔫掉，导致营养流失。

菜花煮几分钟可以吃相关文章：

★ 水煮鲍鱼螺要煮几分钟

★ 大虾需要蒸几分钟可以熟

★ 银耳几分钟可以煮熟

★ 燕麦米煮粥产妇可以吃吗

★ 大肠煮多少时间可以吃了

★ 松茸煮几分钟可以吃

★ 生鸭蛋冷水下锅煮几分钟

★ 毛蟹蒸几分钟可以吃?

★ 鹌鹑蛋一般在锅里煮几分钟可以

★ 小米不是手机哦煮不熟可以吃吗