作文档>生活经验>其他

燕麦米煮粥产妇可以吃吗

更新时间:

  可以吃的,燕麦米属于粗粮类,煮烂一点给产妇吃,和大米,小米煮在一起吃,都是很有营养的;燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高,其脂肪含量是大米的4倍,其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。营养学家发现,燕麦还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食物。它含丰富的亚汕酸,占全部不饱和脂肪酸的35%-52%,对糖尿病、脂肪肝、便秘、浮肿等有辅助疗效,对中老年人增进体力,延年益寿大有裨益。


燕麦米煮粥产妇可以吃吗相关文章:

泰迪可以天天喂煮熟的猪肉吃吗

产妇可以吃大蒜吗

梭子蟹煮几分钟可以吃

桃胶煮10分钟可以吃吗

红枣粥秋天可以吃吗

燕麦米好为什么不建议吃

腊肠煮10分钟可以吃吗

产妇可以吃洋花菜吗

毛蚶煮多长时间可以吃

每天早上吃鸡蛋煮红枣可以吃吗

燕麦米煮粥产妇可以吃吗

可以吃的,燕麦米属于粗粮类,煮烂一点给产妇吃,和大米,小米煮在一起吃,都是很有营养的;燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高,其脂肪含量是大米...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文