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普通锅排骨一般炖多久

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  普通锅炖煮排骨一般需要炖40分钟-2小时,且最好是用文火慢炖,炖的时间越长,其口感越佳,汤也更有营养。吃排骨的时候也可以将骨头打开吸里面含钙的物质。

  排骨的营养非常丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原等营养成分,尤其适合幼儿、老人、孕妇等人群食用。

  排骨可以添加甜玉米、胡萝卜、山药、莲藕、冬瓜、海带等一起炖汤。

  排骨的烹饪方式很多,除了炖汤,还可以红烧、蒸煮、油炸、烧烤等。


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