食用金鳟鱼有什么好处

　　营养：金鳟鱼是高蛋白，低脂肪，无肌间刺的鱼类，富含脑黄金和脑白金，在促进人脑发育和医学领域具有不可替代的作用。

　　食疗作用:

　　1、降低血液中的胆固醇浓度，预防由动脉硬化引起的心血管疾病；

　　2、使血液不容易凝固；

　　3、减轻炎症；

　　4、防止癌症扩散；

　　5、提高大脑的功能，增强记忆力，防止大脑衰老。

　　金鳟是冷水鱼类，时下金鳟养殖已遍布五大洲，成为当今世界上养殖地域分布最广的鱼类之一。

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