作文档>生活经验>美食

铁板烧的做法 小摊中的王者

更新时间:

  铁板烧,从小就十分的喜欢,每次经过小摊的时候只要有钱绝对买上一串铁板鱿鱼过过嘴瘾。那时物价还没有这么贵,一串也才1.5元,在承受范围内,整怀念以前的铁板烧啊。本期饮食文化,带你看看铁板烧的做法。

铁板烧

  食材:鱿鱼1条,五花肉2两,葱头半个,小尖椒2个,胡萝卜半根,韭菜适量,葱适量,姜适量,甜面酱1汤匙,番茄沙司1汤匙,老干妈辣椒1汤匙,盐适量,香油少许,白醋适量,料酒适量

  做法:
  1、鱿鱼用白醋浸泡3到5分钟,然后。把鱿鱼黑皮,内脏去除并清洗干净。(用白醋浸泡鱿鱼的黑皮容易去掉)
  2、把鱿鱼须切成段,鱿鱼内侧切井字花刀。
  3、水中放料酒,把切好的鱿鱼放进去焯一下,水一开鱿鱼就会慢慢卷起来。
  4、烫好后捞出备用。
  5、把五花肉切片,在开水中煮5分钟。
  6、把葱头胡萝卜小尖椒切菱形块。
  7、韭菜切大段。
  8、把一汤匙甜面酱,一汤匙老干妈辣酱,一汤匙番茄沙司放在碗中并搅拌均匀备用
  9、起炒锅,炸葱姜,然后放入胡萝卜煸炒。
  10、然后放入葱头和小尖椒,稍微煸炒一下。
  11、然后放入烫好的鱿鱼和五花肉接着煸炒。
  12、放入调好的酱料。
  13、把烤盘在火上加热,加热以后把所有食材倒入烤盘,加少许盐,放入韭菜煸炒,直到烤盘发出滋滋的声音就可以关火了,关火后淋入香油。
  14、用夹子把烤盘夹到隔热木板上,就可以开吃啦。

  小贴士:
  1、鱿鱼要清理彻底,除腥工作做好。
  2、盐要少放,因为已经放了甜面酱和辣酱,口味轻的可以不放盐。
  3、为了方便煸炒,我先在炒锅里稍微翻炒均匀然后再倒入烤盘煸炒,其实整个过程,可以在烤盘上完成。

你可能也喜欢:
番茄炖牛腩的做法 营养开胃
溜豆腐的做法 做出肉感
先涩后甜 西班牙腌橄榄
绿豆酥的做法 香酥清甜


铁板烧的做法 小摊中的王者相关文章:

红烧大虾的做法最正宗的做法

西葫芦的做法最正宗的做法

红烧肉土豆的做法最正宗的做法

水煮牛蛙的做法牛蛙火锅的做法

脾洒鸭的做法是怎样的

贵阳炸土豆的做法是怎样的

胡辣汤的做法卖早餐的那种

麻辣火锅鸭的做法最正宗的做法

凉拌鸡脚的做法是怎样的

老牌炝锅鱼的做法最正宗的做法

铁板烧的做法 小摊中的王者

铁板烧,从小就十分的喜欢,每次经过小摊的时候只要有钱绝对买上一串铁板鱿鱼过过嘴瘾。那时物价还没有这么贵,一串也才1.5元,在承受范围内,整怀念以前的铁板烧啊。本...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文