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怎么炸地瓜丸子口感好

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  地瓜也称地瓜味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。地瓜虽小,其营养价值和养生保健作用却很大,用地瓜炸丸子,口感细腻,香甜可口。

  食材:主料地瓜1500g 辅料油适量白糖适量面粉适量粘玉米面适量。

  步骤:

  1、将地瓜洗净放入锅里盖上盖子蒸20分钟。

  2、将地瓜捡出来稍凉将皮扒掉。

  3、将地瓜用手抓碎成地瓜泥。

  4、将白糖、粘玉米年、面粉调和在地瓜泥里。

  5、调和均匀即可。

  6、将地瓜泥用手搓成圆形的丸子。

  7、锅里加油烧热,将地瓜丸子轻轻的放入油锅里。

  8、炸至丸子浮起来两面呈金黄色。

  9、将丸子捞出控干油即可。


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