水煮蚕蛹煮多少分钟最有营养
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1、蚕蛹要煮10分钟左右。
2、盐水煮蚕蛹的做法：主料：蚕蛹2两。辅料：盐适量，姜片5片，葱段适量，八角1颗。
3、将买来的蚕蛹洗净。
4、准备葱段、姜片、1个八角。
5、将上述材料放入锅中，倒入适量清水，加盐，（我加了2勺，有点淡）大火煮开后，转小火煮8分钟，关火，取出即可。
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