作文档>生活经验>美食

腹泻吃什么食物

更新时间:

  1、吃水果:拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等。拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

  2、喝粥:拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担。腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

  3、吃面食:拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。


腹泻吃什么食物相关文章:

灰喜鹊吃什么食物

消肿止痛吃什么食物好 消肿注意事项

胃胀气吃什么食物好 预防胃胀气

元宵节吃什么食物 14种传统食物

大寒养生吃什么食物好 什么水果比较好

小脑梗塞吃什么食物好

胃寒吃什么食物暖胃

立春吃什么食物 必吃十种食物

吃什么食物让胸部变大

金毛犬吃什么食物

腹泻吃什么食物

1、吃水果:拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等。拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文