炒苦瓜丝怎么做
更新时间：
1、苦瓜2根、鸡胸脯肉100克、姜100克。
2、步骤：鸡胸脯肉用手撕成小块，鸡块中加入少许水淀粉、料酒、盐腌一下。
3、苦瓜洗净去瓤，切丝，姜去皮，洗净，切丝。放油烧温，鸡块放锅里炒至八成熟盛出。
4、再倒入少量油，用葱花炝一下锅。姜丝和苦瓜一起放锅中快速煸炒，苦瓜变色以后把鸡块倒进来。
5、快速翻炒几下，放一点盐和鸡精调味儿。再加少量水淀粉，翻炒一下就可以出锅了。
炒苦瓜丝怎么做相关文章：
★ 苦瓜汤怎么做
★ 鸡蛋炒盐豆怎么做
★ 干炒鸡小腿怎么做
炒苦瓜丝怎么做
1、苦瓜2根、鸡胸脯肉100克、姜100克。2、步骤：鸡胸脯肉用手撕成小块，鸡块中加入少许水淀粉、料酒、盐腌一下。3、苦瓜洗净去瓤，切丝，姜去皮，洗净，切丝。放...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
