备孕一个月成功经验
备孕一个月成功经验（精选3篇）
备孕一个月成功经验 篇11、提前去检查下身体，男女都去检查，男性主要是检查精子血，女性主要是白带、血、肝功、优生、B超。
2、提前补充营养。如果叶酸没影响就提前三个月吃，男性的精子质量稍微不好，活力不是很足，建议吃番茄红素。营养没有那么的均衡，需要适量的补充，当然觉得没必要也可以不补，好好吃饭也是一样。
3、提前2-3个月测一下排卵，目的是把握规律，一定要自己测，因为每个人排卵时间都不一样的，有些早有些晚，所以要自己测。
4、排卵试纸问题，一定要按照人家的方法来测，其实说明书上很清楚，要仔细的阅读。每天固定时间测一张，月经结束的第二天左右开始测比较好，因为个体有差异，有人排卵早，有人晚，所以一定要自己测!把每天的试纸沾在一起放好，你就可以看到明显的曲线变化，一定要有耐心，最深的那天就是你强阳的!这个之后48小时内会排卵。
5、心情，怀孕顺其自然很重要，当然备孕有所准备，毕竟我们现在讲求属优生优育。只要大家积极的准备，多学习，对自己有信心，心态放轻松，不要过于紧张，怀孕不是问题。
备孕一个月成功经验 篇2首先说下，我是二胎妈妈，一胎是在结婚后一年意外有的。那时感觉自己还小，没打算要宝宝，是根据安全期避孕的，没想到一年后宝宝来了。也算一个惊喜。这样20xx年我的第一个宝宝出生了，是个女宝宝。宝宝的出生给我们这个大家庭带来了无限的欢乐。
今年宝宝三岁了。可是我发现宝宝总是很孤单，每天吵着要找小朋友玩。每次看她小小的背影。觉得很难过。刚好二胎也放开了，加上婆婆的催促，我和老公做了一个决定，生二胎。于是开始了备孕。
因为一胎是意外有的，所以根本不懂什么叫备孕，于是我就在网上查备孕前的准备。首先需要孕前检查，于是开始计划孕前检查。正在计划时，公司通知要体检，我就想干脆公司体检的时候检查下得了。还能省钱。
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