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甘蔗汁降火的好处

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甘蔗是汁多,清润的一种水果。将甘蔗榨成汁后,味道清爽甘甜,喝起来很舒服。甘蔗的营养价值很高,在榨成甘蔗汁后也没有影响到甘蔗的营养,所以榨成甘蔗汁后,不仅能尝到甘蔗甘爽的味道,而且不用费力的去嚼,很省力。不过甘蔗汁的降火效果如何,还需要我们去了解。

甘蔗味甘、性寒,归肺、胃经;具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效;

主治口干舌燥,津液不足,小便不利,大便燥结,消化不良,反胃呕吐,呃逆,高热烦渴等。甘蔗是能清、能润,甘凉滋养的食疗佳品,古往今来被人们广为称道。

甘蔗中含有丰富的蔗糖、葡萄糖和果糖,很容易被人体吸收。多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,其 中铁的含量特别多,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。

甘蔗汁多味甜,营养丰富,被称作果中佳品,有人称:“秋日甘蔗赛过参”。由于它有清热生津的功效,所以,古人称甘蔗汁为“天生复脉汤”。

甘蔗中含有丰富的糖分、水分,此外,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味,而且还可以提供人体所需的营养和热量。甘蔗中含有丰富的糖分、水分,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。

甘蔗汁不仅有很好的降火效果,还可以止咳,清热解毒。所以在秋天多喝点甘蔗汁对身体很有好处,因为在秋天的时候,因为秋天与比较多,多以感冒咳嗽的人也会比较多,这个时候甘蔗汁的作用就体现出来了。不过体质虚寒的人最好不要和甘蔗汁。


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