作文档>知识百科>健康>健康常识

子宫在左还是右

更新时间:

相信大家,特别是女性们都会很清楚,子宫对于女性的作用是很巨大的,它是孕育的下一代的地方,是想要生育下一代的女性很重视的一个身体部位,那么,很少人能够了解子宫的位置,大小,功效之类的知识,那么,跟着小编,带大家进入到子宫的世界中。

子宫穴在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。患者卧位,在脐下4寸,旁开3寸处取穴。

【生理解剖】穴下有皮肤、皮下组织、腹直肌,在腹内、外斜肌处;有腹壁浅动、静脉;布有腹下神经。

子宫穴的功效与作用

调经理气,升提下陷。

子宫穴主治病症

子宫下垂,月经不调,痛经,功能性子宫出血,子宫内膜炎,不孕症,阴挺,崩漏。

【刺灸法】直刺0.8-1.2寸,局部酸胀感向外生殖器放散;可灸,艾炷炙5~7壮,或艾条炙10~15分钟(对受针着做蜂毒过敏实验后,确定不过敏着。可用蜂针散刺,蜂针直刺,蜂针蜇刺)。

配伍应用

1、月经闭止或月经不调:子宫穴配下曲骨穴、经中穴、交仪穴(《奇穴治疗诀》)。

2、月经痛:子宫穴配中极穴、关元穴、气海穴、带脉穴、八髎穴(《建议针灸疗法》),按摩方法:用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以酸胀为度,操作5分钟,以腹腔内有热感为最佳。功效:刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法,疗效显著,具有活血化瘀、理气止痛的作用。

按摩子宫保健法

子宫是女性非常重要的一部分,现在妇科病发病率日渐趋高,许多女性会发现自己或多或少有点异常,特别是近年来子宫肌瘤和卵巢囊肿更是逐年上升,因此学点自我保养法,把子宫养护好,是每个女性应着手行动的事。

按摩方法与步骤

1、先平躺下来,舒缓身体。把双手搓热,置于下腹部(双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩腹部,以10次/分左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。)

2、搓两侧腹股沟。把双手置于左右两侧腹股沟,从上往下斜搓,方向朝外生殖器。以摩热为度。共操作5分钟。

3、点按子宫穴。子宫穴位于下腹部,脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。按摩方法:用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以酸胀为度,操作5分钟,以腹腔内有热感为最佳。

4、在做完一轮动作后,可以轻揉整个腹部,起到舒缓的作用。

注意事项

用力不可过强,要以身体能耐受为主。

如果皮肤干燥者可在手上涂抹少许润滑油。

由此,我们对子宫都有了详细的了解,女性应保护好自己的子宫,日常中可以按照以上的保健方法在家里进行按摩,这对于保养好子宫,是很重要的一个步骤,不要等到子宫出现问题了才进行,有时结果是为时已晚。


子宫在左还是右相关文章:

子宫在左还是右

相信大家,特别是女性们都会很清楚,子宫对于女性的作用是很巨大的,它是孕育的下一代的地方,是想要生育下一代的女性很重视的一个身体部位,那么,很少人能够了解子宫的位...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文