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怀孕可以吃白瓜吗?怀孕吃什么比较好

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白瓜是我平时常见的食物,不仅营养价值丰富还能对身体有一定的改善作用,但是很多孕妇担心孕期食用对胎儿有影响,下面一起了解下孕期能吃白瓜吗。

白瓜,葫芦科南瓜属。原产地北美洲南部,现今广泛栽培。白瓜为大众经常食用的蔬菜,有非常高的药用价值。白瓜外皮光滑,有纵长线条,汁多、质脆。可以生吃,亦可做菜、汤等。

孕妇能吃。调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效,但是脾胃虚寒的人应少吃。

孕期食物的调整岁胎儿的发育有很多的好处,了解上面的文章之后,我们就知道白瓜在孕期能否食用了,但是平时要吃多种不同营养的食物。


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