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怀孕可以吃板鸭吗?怀孕吃什么比较好

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饮食对身体的健康有着非常重要的作用,尤其是孕妇这样的特殊群体要特别的搭配好食物,虽然板鸭是比较常见的,但是孕期要非常小心,下面一起了解下孕期能吃吗?

板鸭是以鸭子为原料的腌腊食品。鸭肉是一种美味佳肴,也是人们进补的优良食品,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料,古人曰:鸭肉美,就连家鸡都喜食之。鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀,十分美味。

可以,食物尽量多样化,不能过量

孩子的健康是每个家庭所期盼的,通过岁板鸭能吃吗的介绍之后,希望女性在孕期合理搭配好饮食,并且要注意饮食营养均衡。


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