孕妇上网注意事项

电脑已经成为我们生活中不可或缺的好帮手，使用电脑工作，使用电脑交流，使用电脑购物，使用电脑学习……电脑的用途渗入了生活的各个细节，几乎五六岁的小孩都会上网打游戏。但是，电脑给人们带来方便的同时也会带来危害，那就是各种辐射。那么，孕妇可以上网吗？

显示器、键盘、鼠标、主机箱……很多白领上班族因为长期从事电脑作业，鼠标手、各种肩周病、颈椎病等慢性病渐渐侵害人们的健康。孕妇可以上网吗？孕妇的身体是非常敏感的。而电脑辐射，各种电磁辐射、光辐射会不会对孕妇造成伤害？

怀孕初期避免使用电脑

在妊娠前三个月内，胎儿的各个脏器正在发育，电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高，造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等，因此应避免上网。过了这段时间后，孕妇虽可以上网，但每天不能连续超过4个小时，而且要注意上网期间多休息，最好是每1小时休息一次。

当然也是不行的。孕妇偶尔上网是可以的，但是如果天天上网，或者说有绝大部分的时间都在上网，因为沉迷于上网而忽略了其他事情，比如没有做孕期的各种运动的，也是非常不对的。事实上，不只是孕妇，任何人长时间经常上网都是对身体不太好的，长期下来，会让身体处于一种亚健康状态。所以，如果你身边也有网虫孕妇经常上网，一定要多多提醒她们哦，孕妇上网时间是需要控制的。

对于孕妇使用电脑，最重要是适当，在享受电子信息带给我们快乐的同时，照顾好肚里的宝宝，母子健康快乐。孕妇上网的危害有哪些孕妇上网的危害主要也仍然是电磁辐射的危害。不过，到目前为止，仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇们大可放松心态，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。而事实上，造成孕妇流产、胎儿畸形有很多因素，不能因此给电脑“定罪”。

孕妇上网最重要的是要劳逸结合，经常活动，不要长时间的使用电脑。

孕妇上网注意事项

1、与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方，孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的，能大大减少辐射量。

2、做好防护措施。也就是穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙，让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康。

3、上网时间有要求。在妊娠前三个月内，胎儿的各个脏器正在发育，电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高，造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等，因此应避免上网。过了这段时间后，孕妇虽可以上网，但每天不能连续超过4个小时，而且要注意上网期间多休息，最好是每1小时休息一次，避免造成过度疲劳，出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。

电脑辐射对孕妇的危害是非常大的，因此孕妇还是尽量远离，尤其是怀孕后期。不要仰赖于防辐射服，市场上各种防辐射服或者孕妇，因此很多孕妇即使怀孕四五个月依然在上班，这样是非常不明智的。孕妇可以上网吗？可以，但是要注意上网时间，注意与电脑保持一定的距离。

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