怀孕可以吃手擀面吗？怀孕吃什么比较好

十月怀胎对于女性来说是一个非常艰辛的过程，在这个期间饮食是最重要的，手擀面虽然是常见的食物，但是每个孕妇食用起来都会非常担心，那么手擀面怀孕之后能不能继续食用了呢？

面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状（或窄或宽，或扁或圆）或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。花样繁多，品种多样。

手擀面当然可以吃，不要吃桂圆，木耳，茴香，螃蟹，甲鱼，马齿苋，薏米等容易流产的食物就可以了

孕期饮食的调整对孩子的健康有直接的关系，了解之后希望女性在孕期能严格要求自己的饮食，并且能在孩子不同的发育阶段对食物做好调整。

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