芝麻治白发的方法

白发对我们自身的影响太大了，最近很多朋友都不知道为什么会出现了白发的情况，可能一些正处于高中学习阶段的朋友们是因为学习压力太大，一些工作的朋友们出现白发的情况可能是由于工作压力太大我。们应该尽可能的放松自己的心情才能供有效的减少这种情况发生在我们自身的身上，芝麻治白发的方法来为大家介绍一下。

黑芝麻，白发令黑，九蒸晒、枣肉丸服，其意思就是把黑芝麻，蒸过之后再晒。如此反复九次，与黑枣肉混合成药丸再服用，可以使白发变黑。至于这样做到底有没有效果，无从得知，但至少说明黑芝麻在护发养发方面还是有口碑的。

最近还有专家提出，黑芝麻虽有防白发的功能，但如果大量摄入，可能导致脱发。据此，他们提出了黑芝麻的正确食用方法，春夏两季每天半小匙;秋冬二季，每天一大匙，超过量就易导致脱发，适得其反。

温馨小贴士

黑芝麻中的营养有利于保养头发，防止脱发、白发，但是精神因素也起作用。因此，我们在保证摄入生发营养素的同时，也要防止坏心情影响效果。另外，黑芝麻食用不能过量，易脱发。

芝麻治白发的方法我一达到很好的这效果，很多朋友们都通过了这一方法来帮助自己摆脱了白发的困扰，同时也可以多吃一些何首乌，这种药物对于治疗白发也有独特的作用，日常也一定要学会放松心情，摆脱压力。

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