孕妇到底可以吃生韭菜吗？

韭菜作为是营养百宝箱，韭菜的味道浓烈，是开胃的好食物，食欲不振时吃个韭菜包子顿时来神，然而对于有着诸多禁忌的孕妇们来说，虽然非常喜爱吃韭菜，很多人不清楚自己的体质为了宝宝也害怕冒这个险，实在没必要。韭菜到底可以生吃吗？接下来小编带着大家的疑问来解答吧。

首先，肠胃消化不好且有阳亢及热性病的孕妇不适合吃，因为韭菜粗纤维比较多，吃太多不易消化，如果食用太多韭菜会有大量粗纤维刺激肠壁，有诱发腹泻的可能。

其次，吃韭菜容易烧心的孕妇，不适合多吃。

第三，韭菜可以抑制抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌，有一定的杀菌消炎的作用，且还有降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率，所以孕妇可以当做食疗杀菌药食用。

第四，生活中如果孕妇不慎同时吃了石榴和土豆，可以用韭菜水解毒。

第五，韭菜的要用价值也很值得一提，如果孕期孕吐严重，可以用韭菜汁50毫升，生姜汁10毫升，加糖适量凋服。此外韭菜半斤煎汤熏洗外阴部还能治子宫脱垂。

第六，有些专家说韭菜有使子宫兴奋，加强子宫收缩的作用，所以不管是不是，孕妇都应该注意适量，不可多吃。

第七，孕妇吃适当的韭菜，有益健康，这是因为韭菜中含有植物芳香挥发油，能够增进食欲。

另外，选购韭菜时，以叶直、鲜嫩的为宜，如果捏住根部叶片能直立，表明韭菜是新鲜的；根部截口处长出一节，则不新鲜。

看完以上内容，孕妈们应该知道了韭菜是不能生吃的，韭菜难以消化，生吃会影响肠胃，而且孕期不能吃生食，以免被微生物或者寄生虫感染。孕妈们如果想吃，一定要和其他食物搭配好并煮熟吃，不能一次吃太多。

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