脸上发黑是怎么回事

有时候脸上发黑有人会觉得是不吉利的现象。其实有时候脸上发黑是代表一些疾病出现的征兆。但是有时候脸上发黑是一种正常现象，仅仅是人们在生活中晒太阳以后导致的结果的。为了更好的预防一些疾病的发生，我们就要弄清楚这一情况的具体内容。那么到底脸上发黑是怎么回事？

方法/步骤

1、有的时候，脸色发黑是一种错觉。长时间不照镜子，只靠跟以前的记忆对比，没有近期对比，很容易错觉脸色发黑，这种情况下，最好找旁人问问，一定要找亲密的人，让他们老实回答，不要逢迎，否则说的是假话。此外，照镜子的环境变化，也可能造成错觉，最典型的就是前后分别在光线暗淡和光线充足的地方照镜子。

2、此外，阳光暴晒，尘埃沾染(例如煤灰、煤粉、煤烟等)，也可能造成脸色发黑。因而，如果发觉脸色短期内变得比较黑，就要考虑是否有上述情况。真是这样造成的，不用太担心，以后注意防晒，尘埃的多注意清洗，尽量远离黑色烟尘即可。

3、环境温度变化，也可能导致脸色发黑。从温暖的室内走到寒冷的室外，或是季节变化，突然变冷，从温暖地区到寒冷地区，都可能会导致脸色发黑。这种情况，保暖就缓和，逐渐恢复正常，不用担心。

4、有些人体质差，或是营养不足，一旦疲倦或是睡眠不足，也会导致脸色发黑。这种情况也不用担心的，一旦充分休息，营养充足，脸色就会恢复正常。平时要注意多锻炼身体。

5、情绪变化，也会导致脸色发黑，特别是肤色黝黑的人。暴怒、失望、愧恨、心烦意燥、受惊吓等情绪剧变，都可能让人黑下脸。这种情况，一般只要心情平复下来，症状就消失了。但是，心烦意燥导致的脸色发黑往往不容易迅速消失，因为心烦往往是持续一段时间，所以，要排除脸色发黑的原因，最好先调整情绪。

6、贫血、低血压、低血糖等跟血液有关的疾病，往往也会导致脸色发黑。这种情况，在饥饿状态、情绪低落或是疲惫状态下尤其明显，一旦能量充足，精神恢复，往往就能明显改善。

7、心脏和肾脏等疾病，也会导致脸色发黑。这种情况的脸色发黑是一个渐变过程，由浅入深，营养、休息、精神等方面调理，都无法改善，那就要注意去做身体检查了，早点发现疾病根苗，可以彻底根治。

通过以上的介绍，我们了解了脸上发黑的原因，同时我们也要好好保护好我们脸上的皮肤。要是我们弄清楚出现情况以后的原因的话，我们一定要能更有效的预防疾病的发生。有时候脸上发黑只是太阳晒多了而已的。最后也祝我们大家能够健康快乐的生活！

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