简单的阿胶乌鸡汤的做法是什么
乌鸡大家都知道它的营养是十分丰富的,阿胶是一种中药材,质量通常是东阿的最好,有一部分人们或许不了解阿胶的作用,它既补气补血,它也具有美容的作用,在一些大城市里面的人们,就有很多人们利用阿胶来保养自己的身体,今天就介绍给大家一种简单的阿胶乌鸡汤,它的效果是非常不错的,接下来就,叙述一下有关于简单的阿胶乌鸡汤的做法是什么?
主料:鸡肉150克
辅料:阿胶40克,桂圆肉15克,枣(干)30克 教您阿胶炖鸡肉怎么做,如何做阿胶炖鸡肉才好吃
1. 鲜鸡肉去皮,洗净,切粒;
2. 桂圆肉,红枣(去核)洗净;
3. 把材料放入炖盅,加滚水慢火炖1个小时供用。
小帖士-健康提示:
1. 血虚眩晕、心悸、妇女月过多、妊娠下血、虚劳咳喘、阴虚燥咳,乃因血虚或肺阴不足而致;
2. 此汤补血止血、润肺滋阴,汤中阿胶是用驴皮熬制成的胶块,含有丰富的蛋白质,有良好的补血止血的作用,既可补血止血,又入肺以滋阴润肺,止血安胎,是治胎前产后诸疾的要药。鸡肉健脾补虚,益气养血,以助阿胶补血止血。桂圆肉是补益心脾之佳品,能益气血。安心神,润燥,并助阿胶润肺止咳。
主料:鸡爪500克
辅料:阿胶150克,香菇(鲜)30克
调料:姜10克,盐4克 教您凤爪阿胶怎么做,如何做凤爪阿胶才好吃1. 将鸡爪斩去趾甲,洗净,入沸水锅中焯一下,捞出洗净;
2. 阿胶用清水浸软后切块;
3. 香菇浸软洗净;
4. 姜去皮切片;
5. 锅内注入适量清水,用旺火烧开,放入鸡爪、阿胶、香菇、姜片;
6. 用中火煮2小时至阿胶溶化、鸡爪熟透;
7. 待汤汁浓稠时下精盐调味即可。
以前电视上就广播过一个女性她从十几岁开始就服用了阿胶,到了六七十岁的时候头发都是乌黑发亮的,上面叙述了有关与简单的阿胶乌鸡汤的做法是什么这个做法,就是为了方便大家学会做,而详细地介绍了它的具体步骤,希望人们有时间的话可以在家里面尝试的做一下,尤其是女性多喝一些阿娇乌鸡汤对身体也是非常好的。
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