14个月宝宝发育指标 14个月宝宝食谱

宝宝幼儿期性格的形成、能力的建立、智力的开发，以及所经历的环境，对宝宝今后的发展影响深远。 14个月宝宝身体外观及成长宝宝的体重增加变得不明显了，宝宝似乎越来越瘦了。宝宝的腿长了，脖子也长了。脸蛋也不再横着长了。但宝宝的身高象芝麻开花节节高。一个月没见长，下个月可能长了一大块，这段时间没长，过段时间长了一大截。如果宝宝身高在下限值上，才需要注意。

14个月宝宝发育指标

体格标准：体重：男孩为8.7-13.2千克；女孩为8-12.4千克。

身高：男孩为73.7-85.1厘米；女孩为71.9-83.7厘米。

头围：男孩为47．29厘米，女孩为46.00厘米。

牙齿：长出6-12颗乳牙。

发育规律：体重：体重的计算公式为：年龄乘以2，再加8（年龄×2+8=体重千克）

身高：身高计算公式为：年龄乘5，加75（年龄×5+75=身高厘米）

前囟： 囟门闭不闭合都正常。

宝宝运动的平衡能力增强，比原来站稳了，走路也进步了，弯腰捡东西，然后站起来不摔倒。摔倒时能自己爬起来，这个时候宝宝的营养，宝妈也要跟上噢。

14个月宝宝食谱

蛋黄焗豆腐

1、豆腐切小块用开水绰一遍

2、一个鸭蛋黄放入倒了少许油的锅中炒碎

3、加入豆腐翻炒之后出锅

14个月的宝宝每个星期至少要保证30-50克的豆制品

黄瓜木耳炒鸡蛋

1、鸡蛋和黄瓜丝搅在一起

2、锅内倒油，加入搅在一起的鸡蛋黄瓜丝

3、翻炒之后加入一点木耳和火腿丁，出锅即可。

秘制土豆泥

1、土豆切块水中煮熟

2、倒出热水打入一个生鸡蛋

3、加入一块黄油，少许牛奶，摁碎搅匀

4、出锅盛盘

宝妈们要注意每顿之间的间隔时间大概在2-3个小时左右。此外，加餐时要注意不能让宝宝进食过多，否则会影响正餐的食量。

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