祛痘养生汤的做法

长痘痘，是一件非常令人烦恼和痛苦的事情，很多人的一生经历中有很多人都会长痘痘，不管多少，都是会长的， 这个有皮肤的类型有很大的关系，如果是油性皮肤的话，那么长痘痘的几率是很高 ，长了痘痘之后很多人千方百计想了很多方法，都是就是无法得到改善，那么去痘痘的养生汤的做法有哪些呢？

若要去除令人烦恼的青春痘，可用中医药治疗。中医治疗青春痘分肺热和痰瘀两类，根据这两大类建议做两盅靓炖汤，不妨在家里试试

做法一

肺热型

症状长红丘疹，挤压有粉渣，舌红苔黄。

绿豆百合炖白鸽

材料绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。

功效清肺热滋阴宁神。

做法

1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。

2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。

3、最后加水300毫升，炖2-3个小时。

痰瘀型

症状皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。

昆布赤小豆炖蝎子汤

材料昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。

功效清热化淤，化疗散结。

做法

1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。

2、将瘦肉洗净切块。

3、下适量姜片，炖2-3个小时。

做法二

一、清热祛痘汤

材料

绿豆75公克，莲藕粉35公克，冬瓜皮150公克

做法

1.)绿豆洗净泡过夜(让其快爆芽)，冬瓜皮洗净备用。

2.)将300cc的水注入锅中煮开后，放入绿豆、冬瓜皮，用大火煮5分钟转小火煮25分钟。

3.)取碗放入莲藕粉，加少许糖用汤匙在碗中将颗粒藕粉压碎。

4.)将绿豆冬瓜水沖入作法3中快速拌匀、趁热饮用

做法三

选料：

粟米，银耳，红萝卜，猪肉

制作：

洗净所有材料，再把红萝卜切片、银耳去蒂，最后将猪肉洗净切片、汆水备用。

煲滚大半煲水，放入所有材料，待水再次滚起，便改以中火煲约两个小时，以少许盐调味即可。

功效：

银耳能养肺清热，减少暗疮并能控制油脂分泌;而红萝卜的维生素C可加速身体的新陈代谢，令体内器官更健康，最适合生活欠缺规律的年轻人饮用。如不用猪肉而改用鲜鱼，可减少汤水的油分，且具明目的功效。

千万不要小看了长痘痘，如果治疗的时候方法不正规的话，那么痘痘是会留疤痕的，到时候就跟难看了，所以去痘痘也是需要用最健康，最科学和最有效的方法，在生活中还有很多方法都是可以用来去痘痘的，并且效果都很不错，但是大家在去痘痘的时候要做好食物的改善，和清洁的处理。

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