大脑疲劳综合症的症状有哪些呢

为了给人们提供一个更便利的生活环境，因此很多脑力工作者都拼命地奋战在自己的岗位上，不断的进行研发，这样才能为我们的生活带来更多的惊喜。但长期用脑的现象让他们感到体力透支，四肢乏力，头晕目眩等等。那么大脑疲劳综合症的症状有哪些呢？带着大家提出了这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的学习内容。

1.早晨醒来懒得起床。

2.走路抬不起腿。

3.不想参加社交活动。

4.懒得讲话，自觉有气无力。

5.时常呆想发愣。

6.说话、写文章时常出错。

7.记忆力下降。

8.提不起精神。

9.口苦、无味、食欲差。

10.吸烟、饮酒的嗜好有增无减。

11.耳鸣、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。

12.眼睛疲劳。13.下肢沉重。14.入睡困难，易醒多梦。

15.打盹不止，四肢像抽筋一般。

如果有上述2至4项情况时，说明你轻微疲劳，需要立即休息;有5项以上是重度疲劳，就应当马上去医院检查。

大脑的超负荷活动是引起脑疲劳的主要原因 ，脑疲劳可引发许多身心疾病，如支气管炎、哮喘、非特异性结肠炎、消化性溃疡、心脏病、失眠、性功能障碍等，严重影响身体健康。严重的脑疲劳还会使人的心理承受能力下降 ，无法面对生活上的种种压力 ，导致精神崩溃。在脑疲劳状态下 ，人会感到头昏脑胀、反应迟钝、注意力分散、思维活动难以正常发挥，这不但影响学习效率和工作效率 ，严重者还会出现失眠、焦虑、忧虑、遗忘、性功能障碍，甚至可引起精神分裂症 ，也有人可因脑疲劳过度而死亡。

以上几段文字内容对我们很好的介绍了大脑疲劳综合症的一些症状，相信这也引起了更多的劳力工作者的重视和警戒。当然我也想告诉大家的是，大脑对我们人体的重要性就不言而喻了，大脑里的很多神经中枢都能控制我们身体的各项机能，所以对大脑的呵护和护理是必不可少的。

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