营养丰盛的它隔夜之后竟会致癌

很多人都会把剩菜留到明天，但是今天这几种食物一旦过夜之后，就不能再吃啦！

1、鱼类和海鲜

鱼类和海鲜含有丰富的蛋白质，一旦隔夜后，蛋白质会降解，而降解的产物对人体的肝脏和肾脏都具有非常大的损害。

2、汤

因为汤内含有很多的调料，一旦隔夜放置在不锈钢锅或铝锅内极易发生化学反应，最好的放置方法是用瓦罐盛放于冰箱内。

3、茶

当茶隔夜之后，其中的蛋白质和糖类会成为细菌、霉菌繁殖的养料。

4、蔬菜

绿叶蔬菜中含有丰富的硝酸盐类，而一旦煮熟后久置，在细菌的分解下，硝酸盐会转化称为亚硝酸盐，会致癌！

5、散装卤味

这种食物应该当天就食用完毕，不应该隔夜，因为特别容易滋生细菌。

6、银耳

因为银耳内含有丰富的硝酸盐类，所以久置后在细菌分解下很容易转化成亚硝酸盐。

7、鸡蛋

如果鸡蛋没有完全熟透，那么未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，营养的东西容易滋生细菌，造成例如肠胃不适、胀气。但是如果鸡蛋已经熟透，而且以低温密封保存得当，一般没有问题。

营养丰盛的它隔夜之后竟会致癌相关文章：

★ 儿童营养汤的做法怎么做？

★ 养生长寿的它连皮吃竟会中毒

★ 养生营养汤的做法

★ 吃肉不如吃豆 营养最佳的三种鲜豆！

★ 苋菜有什么营养？苋菜的做法

★ 每天都用的它竟含致病隐患

★ 营养早餐的8条“金标准”

★ 营养丰富的鸡蛋羹

★ 营养粥的种类和做法介绍

★ 如何治疗神经衰弱？神经衰弱的症状