作文档>知识百科>饮食>养生汤

莲藕汤会下奶吗?

更新时间:

当产妇生下了小宝宝后,因为自己的乳汁分泌不足,小宝宝根本就吃不饱,看着小宝宝一天天的在那里哭泣,嗷嗷待哺,想必妈妈的心里也会非常的不好受,这时候就想怎么能让自己的乳汁变得多一些,肯定就需要一些可以下奶的食材了。许多人会吃一些莲藕汤,这种汤有下奶的作用吗?

莲藕的功效:

1、莲藕是自古以来就为人们所钟爱的食品,据中医记载藕又称为“灵根”,味甘,性寒,无毒,视为祛瘀生津之佳品,止泻固精。

2、老年人常吃藕,可以调中开胃,益血补髓,安神健脑,具延年益寿之功。

3、藕有清肺止血的功效,肺结核病人最宜食用。

4、莲藕和一些猪蹄、排骨在一起炖制,就可以起到很好的催奶的作用,所以常常被产妇在月子里食用。

莲藕汤的做法:

主料:猪腿骨二斤,莲藕一斤,豆腐半斤,红枣半斤

做法:

1.猪骨洗净斩成块,放入沸水中焯一下后捞出,沥净血水。

2.莲藕洗净切成块(用刀拍后用手掰成块感觉更不错)。

3.生姜切片,豆腐切块,红枣洗净。

4.锅中放清水、骨块,煮开后撇去浮沫。点几滴醋可以让钙更好地释放!

5.加入莲藕块、生姜片、豆腐、红枣,烧沸后改成小火。

6.煮至熟烂,加入精盐、味精调味后稍煮一下就可以出锅了!

莲藕的营养价值非常的高,而且可以通于,非常适合产妇在产后吃它。如果在煲莲藕汤的时候,再加上一些猪蹄、排骨、猪大骨等等食材,下奶的作用也是非常的好的,所以当产妇缺奶的时候,就可以适当的喝一些这样的汤汁来催奶。


莲藕汤会下奶吗?相关文章:

莲藕汤会下奶吗?

当产妇生下了小宝宝后,因为自己的乳汁分泌不足,小宝宝根本就吃不饱,看着小宝宝一天天的在那里哭泣,嗷嗷待哺,想必妈妈的心里也会非常的不好受,这时候就想怎么能让自己...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...