怀孕可以吃枣仁吗？怀孕吃什么比较好

相信对于每个孕妇来说最纠结的就是自己的饮食，因为饮食不当就容易出现流产的现象，其中枣仁是常见的食物，下面一起了解下孕期能不能食用。

酸枣核，别名枣仁、山枣、酸枣仁。酸枣核始载于《神农本草经》，列为上品。《名医别录》三人三云：“生河东叫泽，八月采实，阴干。”《新修本草》曰：“此即樲枣实也，树大如大枣，实无常形，但大枣中味酸者是。”《开宝本草》记载：“此乃棘实，更非他物。若谓是大枣味酸者，全非也。

可以食用，治疗孕妇心烦不安、心悸怔忡、失眠。

女性怀孕之后虽然口味有很大的变化，但是也要以胎儿的安全为前提，上面就是对枣仁怀孕期间能不能吃的介绍，希望女性怀孕之后能安排好饮食保证孩子的健康。

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