怀孕可以吃牛奶饼干吗？怀孕吃什么比较好

孕期很多人饮食会有很大的改变，吃任何食物都会充满着担心，有很多常见的食物在孕期是不能食用的，那么牛奶饼干在怀孕期间能吃吗，下面一起了解下。

牛奶饼干是以小麦粉(可添加糯米粉、淀粉等)为主要原料，加入糖、牛奶、黄油等原料，经调粉(或调浆)、成形、烘烤等工艺制成的口感酥松或松脆的食品。

少吃。孕妇能够食用饼干，不过饼干只能当成是辅食而非主食。对孕妇来说最好别吃太甜和太油的饼干，比如曲奇饼干等最好少吃。如果忍不住想吃的话，最好挑选有品牌的全麦消化饼。

正确的饮食能让身体吸收营养同时保证胎儿健康，相信看了上面的问题，很多人对牛奶饼干有了更多的了解，女性在孕期不仅要调整好饮食也要有愉快的心情。

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