口腔溃疡到底吃什么好的最快？

通常在我们免疫功能下降时，口腔溃疡很容易随之而来。特别是在气候变化无常时，天气干燥，人很容易上火得口腔溃疡。对于口腔溃疡这种常见的口腔黏膜疾病，运用饮食来预防和辅助治疗非常关键。那么患有口腔溃疡吃什么会好的比较快呢？下面小编就来告诉大家吧。

饮食须清淡

得了口腔溃疡，饮食应以清淡为主，要少吃辛辣、生冷、坚硬和油煎的食物，以免进食时刺激溃疡面引起疼痛，妨碍病灶愈合。食物应尽量稀软、细碎，可以多吃鸡蛋羹、蔬菜粥、瘦猪肉、鸭肉、鸡蛋和乳制品，同时多进食西红柿、萝卜、冬瓜、白菜、苹果、百合、梨、绿豆等清热解毒的蔬菜水果。

有文献报道，多吃花生、瓜子、巧克力会诱发口腔溃疡，因此要少吃这些容易“上火”的食物。另外，补充维生素B族元素可以促进黏膜再生。

多喝水多吃含纤维高的食物

另外，要多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，也有助于减少口腔溃疡发作，因此，可以适当饮用莲子芯茶，或用金银花、麦冬泡茶喝，起到滋阴清热的作用。

橘叶薄荷茶

橘叶30克，薄荷30克。用温开水冲泡，代茶饮用。橘叶味苦，性平，可舒肝行气;薄荷味辛，性凉，可散热理气解郁。其中薄荷的挥发油有止痛效果。用温开水冲泡后，须放凉再饮用，可达到行气解郁，辛散止痛效果。

以上就是治疗口腔溃疡的几个好的治疗方法，希望能给大家减轻痛苦。小编还要提醒大家，尤其是对于口腔溃疡这种极为常见的疾病，一定要注意饮食的温和不要过于辛辣，避免过辣、过咸、过烫等食物对口腔黏膜的再刺激。

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