喝酒不醉的技巧有哪些

相信我们很多人都会有喝醉酒的经历，特别是我们的男性朋友，为了生活，为了工作，所以不得不喝酒，一些酒力好的人还好说，但是一些酒力不好的人，为了生活和工作却不得不将自己喝醉，肯定会有很多人想要知道这个喝酒到底会有哪些技巧不会喝醉，下面让我们来一起了解一下：

1、喝酒前，可以喝酸奶，在胃粘膜形成保护膜阻碍一部分酒精的吸收，从而可以降低醉酒程度，保护胃粘膜。

2、喝酒时，多吃糖醋菜，如糖醋鱼、糖醋排骨、糖醋藕莲等。糖对肝脏及血液循环有一定的保护作用;酸性食物与酒中的乙醇产生酯化反应，生成醋酸乙醇，能减轻乙醇对中枢神经的不良作用，一定程度上可以减轻醉酒程度。

3、切忌空腹饮酒.饮酒后，多喝一些蜂蜜或果汁来分解酒精减轻醉酒.

4、喝酒前先吃一点酸梅，或者喝一点果醋。因为这些东西容易和酒精反映生成芬芳的酯。但是不宜多喝~还可以喝酒前喝一杯牛奶，起到与胃粘膜隔离作用。牛奶分子附着在粘膜上，保护胃尽量少吸收酒精

5、平时可以在公文包里准备一瓶橙汁或是水果汁，只要是平时喝的那种饮料就行，感觉自己喝了一定酒之后就立刻喝上，症状就可以很快能够缓解。

一定要注意了，通过以上的解释，建议在喝酒的时候自己能够用上，而喝酒是很伤肝的，对肝脏很不好，严重的话，还有可能会引起自己有喝酒的原因而引起了肝癌，肝硬化，或者是肝炎等疾病。

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