​孕妇可以吃黄皮果吗

黄皮果对人体的帮助很大，黄皮果在促进人体消化上有着很好的效果，而且常吃这样的食物，对身体也不会有任何的影响，那黄皮果在吃的时候要注意清洗干净，同时这样的食物儿童也是可以选择，那孕妇可以吃黄皮果吗？女性在怀孕的期间对食物选择一定要慎重选择。

那对孕妇可以吃黄皮果吗是很多人不太清楚的，这就需要对这样食物进行一些认识，这样女性在怀孕的时候选择它，也是可以放心进行，对身体各方面没有任何的威胁。

孕妇可以吃黄皮果吗：

孕妇是可以吃黄皮果的。黄皮主要含黄酮甙、酚类氨基酸，这些成份都对孕妇好处，特别是黄酮类，氨基酸类，能有效补充孕妇的营养。

所以适当吃没影响，吃黄皮能防治感冒，治胃疼以及胎儿运动时的疼能建议您适当吃。

黄皮果的营养价值

众所周知黄皮果营养价值极高，有消食健胃、化痰止咳、预防感冒等功效，而目前暂无任何资料表明孕妇吃黄皮有不良影响，所以孕妇、产妇是可以吃黄皮的，但要适量，不可多吃。

不仅如此，黄皮果也有很好的药用价值，果、叶和种子等都可入药，具有理气健脾、消食健胃、行气止痛等功效，俗有“饥食荔枝，饱食黄皮果”之说。

黄皮果种子富含油分，出油率高达42%，为优良的润滑剂。黄皮果作为一种优质的水果，其果实除鲜食外，尚可加工成果冻、果酱、蜜饯、果饼及清凉饮料等或盐渍、糖渍。所以，在民间黄皮果素有“果中之宝”之称。

以上就是对孕妇可以吃黄皮果吗详细介绍，女性在怀孕的时候是可以吃黄皮果的，不过在吃黄皮果的时候要适量选择，不宜吃的太的，否则对身体也是会产生一些影响，而且黄皮果在制作佳肴上，也是有着很多不错方式，对它制作前需要对制作方法进行认识。

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