孕妇可以吃棒棒冰吗

夏季的到来值得雪糕逐渐的占据了市场，棒棒冰就是雪糕的一种，在炎热的夏季吃可以给人们带来清爽的感受。很多的孕妇在夏季的时候也是很喜欢吃棒棒冰，但是考虑到孕妇特殊的身体情况，在吃的时候需要更加的慎重。下面我们来具体的看一下孕妇可以吃棒棒冰吗？

孕妇在怀孕的期间需要做好饮食的搭配，科学的制定饮食的计划，更好的保证自己和胎儿的健康。棒棒冰这种冷饮孕妇是需要少吃的，因为棒棒冰里面存在一些添加剂，对身体不利。

孕妇可以吃棒棒冰吗？棒棒冰主要由3种成分组成，其中脂肪占7%～16%，蔗糖14%～20%，蛋白质占3%～4%，棒棒冰所含脂肪主要来自于牛奶和鸡蛋，有较多的卵磷脂，可释放出胆碱，对增进人的记忆力有帮助。棒棒冰中含有糖类，由牛奶中的乳糖和各种果汁、果浆中的果糖以及蔗糖组成，其中的有机酸、丹宁和各种维生素，可以给人体提供所需要的营养物质。除了以上这些营养价值，棒棒冰中还含有乳或乳制品、蛋或蛋制品、甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素作原料，孕妇吃棒棒冰的时候也要考虑这些。

由于怀孕会使女性的肠胃功能减弱，吃了过多的棒棒冰容易使孕妇肠胃血管突然收缩，导致胃液分泌降低，消化功能也会减弱，继而有诱发腹疼、腹泻的现象。胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果突然进食过多的雪糕或者冷饮，会让充血的血管收缩，导致局部抵抗力下降，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染。

以上的内容就是对于孕妇可以吃棒棒冰吗的介绍，我们是不建议孕妇吃棒棒冰的，孕妇在生活中可以适当的吃一些新鲜的水果，来解暑。棒棒冰中含有一定的糖分，在冷藏的过程中很容易感染细菌，甚至还会加大妊娠高血糖的发生率，为了自己的健康，对冷饮要拒绝。

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