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想要儿女双全就这样调理

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随着二胎政策的放开,很多家庭都启动了二胎计划。两个孩子在成长的道路上互相作伴,长大了也能多个可以依靠的至亲,并分担照顾父母的负担。除去经济以及带孩子人手上的顾虑,一家生两个孩子,还是得到了很多人的认可的。随着时代的进步,重男轻女的思想已经越来越少了,特别是年轻一代,更是觉得男孩女孩都一样。

都说儿子是妈妈的小情人,而女儿是爸爸的小情人,爸爸妈妈都有“小情人”,这个家庭就完美了。但是,这是一个家庭的理想化组合,但并不是每一个家庭都能梦想成真的。很多人认为儿女双全的人是因为“运气”好,实际上,这跟年龄、职业、精神压力、身体状况是有一定关系的。只要你会调节,儿女双全并不是什么难事。

一、易生男孩的因素

1、饮食偏碱性

虽说生男生女,主要取决于男性的Y染色体有没有参与受精卵的合成。但是如何才能使Y染色体更积极一些呢?那就是准妈妈们在合理饮食的基础上,更偏向碱性食物一些,以调节身体的酸碱度,从而分泌物也会呈碱性。而Y染色体最喜欢这样的环境了,因此,这种情况下更容易生男孩。

当然,饮食调理不是一蹴而就的,至少需要调节一到三个月。并且,专家们也一再强调,不要为了调节而调节,只吃碱性食物,太过偏食,会造成营养不良,最终也会影响胎儿发育。碱性的食物多为蔬菜、水果,如土豆、番茄、青菜、苹果、橘子、梨子等等,这些常见的蔬果可以适当多吃一些,以助生男孩。

2、夏天受孕

很多人一说起要宝宝,都说顺其自然。但是,如果你偏爱男宝宝或女宝宝,或是已经有了一胎,第二胎肯定要更慎重一些。如果你想要男宝宝,最好在夏天受孕,特别是怀孕的前一个月的温度,对精子的染色体起着重要的作用。因为高温环境会影响X染色体,使女宝宝的出生概率降低。

因此,夏季怀孕容易生男宝宝,而冬季怀孕则容易生女宝宝。当然,如果你冬夏两季都一直呆在空调环境里,也就不存在这样的区分了。

3、生育年龄不要太晚

无论男女,即使从优生的角度来说,生育的年龄也不应太晚。女性在23-30岁为生育最佳年龄,而男性25-35岁为最佳。随着年龄的增长,男性的精子数量也会逐渐减少,女性子宫内的碱性分泌物也越来越匮乏,从而生男孩的几率将会越来越小。

当然,年龄的分界线并不是一成不变的。这跟个人的体质和锻炼情况有些直接的关系。因此,年龄大一些的夫妻也不要灰心,勤加锻炼,使精子和卵子都能更活跃一些,人为地提高生男孩的几率是完全可能的。

二、易生女孩的因素

1、饮食偏酸性

同样地,不要过于偏食,正常吃饭的基础上,酸性食物相对多摄入一些。因为Y染色体只喜欢碱性的环境,所以,多吃酸性食物,将身体调节成酸性体质,从而减少Y的生存几率。这种情况下,女宝宝的产生几率自然就增大了。

这里要注意的是,酸性食物并不是说闻起来,或吃起来很酸的食物,它是一种属性。常见的酸性食物有:肉类、鱼虾、玉米、醋和各种甜食,如奶油、巧克力等。

2、职业因素

这跟男性有很大的关系,有些男性的工作是需要久坐的,如司机或长期坐在电脑前的工作人员,睾丸长期受高温、辐射的影响,使本来生命力就不强的Y染色体更加脆弱,X染色体则可以“大行其道”。因此,这类准爸爸们,喜得千金的概率就会增加很多。

有些想要生女孩的夫妻,也不能因此就盲目跳槽,可以适当减少锻炼身体的频率,使Y染色体不要那么活跃就可以了。

3、检测排卵时间

尽量选择在排卵的前两天“造人”,因为两天之后开始排卵,Y染色体就已经死亡,但是X染色体还存活着,这样就有助于生女孩了。可以通过每天跟踪测量体温的方式,如果发现体温比平时高了一些,就说明正处于排卵期;还可以买排卵试纸每天检测,如果出现了两道杠,就说明会在24-72小时内排卵;当然,如果你的月经较准,可以在月经后的14天去做个B超,可以更准确地知道有没有排卵。

这种方法被很多人运用,虽然比较麻烦,但是非常科学。同时,要调节好心情,不能因为总是检测不到就心急气躁,万一内分泌紊乱,受孕就不容易了。

三、如何科学备孕

无论生男生女,生出健康的孩子才是最重要的。如何科学备孕才能达到优生的目的呢?

1、远离烟酒

众所周知,吸烟对人体是有百害而无一利的。经常吸烟的人,不仅给自己的身体带来了危害,也使你的另一半遭受了烟草的侵袭。两个深中烟草之毒的人如何能确保孕育出健康的宝宝?并且,研究证明,男性吸烟会使精子变少,从而降低妻子的受孕几率。

酒精对身体的伤害一点也不比烟草少!它会使精子和卵子病变,即使是成功受孕,也会造成胎儿畸形或流产。而且父母只要有一方酗酒,出生后的婴儿即便看起来是正常的,智力却很可能是低下的。因此,在备孕时,应至少提前一个月戒酒。

2、做好充足的身体准备

不仅仅是饮食上要注意营养均衡,无论是更偏重酸性还是碱性食物,都要保证身体是不缺营养的。此外,要进行适当的锻炼,保持机体的活力,并提高身体素质,确保在备孕期间不会生病。因为生病用药也会对精子或卵子造成损害。如果真的在这“关键时刻”生病了,最好去咨询医生,而不是自己胡乱用药。

3、保持好的心情

不要有太重的思想负担,当你们决定要孩子的那一刻起,就应及时调整心态。无论是第一胎还是第二胎,这个将要到来的新成员会给你们带来更多的欢乐。很多人会因为家庭结构的改变或是一时怀不上而倍感焦虑。这会造成卵巢功能的紊乱,大大降低受孕

结语:孩子是一个家庭的未来,是父母生命的延续。以前一家只能生一个,孩子在成长的漫长过程里难免会觉得孤单。现在二胎政策放开了,很多家庭开始着手生二胎。生一儿一女,是很多夫妻的梦想。不要羡慕别人运气好,其实这可以通过自身的调理而达成所愿。小编给大家介绍的方法,都是有科学依据的,不妨在备孕的时候就开始重视起来。愿想生二胎的家庭都成凑成一个“好”字。


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