怀孕可以吃干果吗？怀孕吃什么比较好

我们的生活水平不断的提高，所以女性在怀孕之后会受到格外的重视，其中饮食搭配好了能保证胎儿更好的发育，但是并不是所有食物都适合孕期吃，那么干果怀孕期间能吃吗？

菠萝蜜干果又称树菠萝干果，是由菠萝蜜制作而成的一种零食食品。菠萝蜜主要产于热带和亚热带地区，我国茂名，湛江，广西北海，海南以及云南等地区的产量也较多。现在的菠萝蜜干果主要来源于越南地区。菠萝蜜干果的主要成分为菠萝蜜和植物油，不添加任何色素，香精，并以菠萝蜜干果特殊的工艺保留果实的原有品质，酥脆爽口，香而不浊，老少皆宜，是一种时尚的休闲食品。

孕妇可食用菠萝蜜，但不可过量，注意避免过敏反应。

很多女性在怀孕之后家庭的饮食习惯就会改变很多，很多家庭会给孕妇一味的滋补，这样其实是不对的，了解干果之后我们知道很多食物孕期是能吃的，但一定要注意营养均衡。

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