作文档>知识百科>饮食>养生粥

芒果奶油黑米粥的做法

更新时间:

可能我们大家一听见芒果奶油黑米粥就已经馋的留口水了吧,芒果奶油黑米粥是一种非常营养美味的粥已经赢得了我们很多人的一致好评,很多人喝过一次就还想吃第二次,芒果中也富含了很多的维生素,黑米还可以有效地帮助我们达到生发养发的目的,来介绍一下芒果奶油黑米粥的做法吧。

做法一:

玉米粉、牛奶、鸡蛋、白糖、蜂蜜 制作步骤

1、玉米粉60克用牛奶调成糊,锅内加适量水烧沸后把牛奶玉米糊倒在锅里不停的搅拌

2、用文火煮5分钟后把打散的鸡蛋淋在粥锅里,边倒边搅,熟了,可以关火了

3、晾温了加白糖或蜂蜜都可以

做法二

食材准备

主料:嫩玉米1000克,鸡蛋清4只。 玉米粥1

调料:黄酒10克,清汤750克,精盐1.5克,味精1克,白糖2.5克,鸡油15克,菱粉75克。 制作步骤

1、玉米去壳、洗净,加糖煮熟约20分钟取出,稍凉后,用不锈钢食匙括下玉米。 鸡蛋清打散。 2、将铁锅置于炉上,放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米,烧开后,用菱粉勾成薄芡,飘入鸡蛋清,淋入鸡油推匀,起锅装碗上席。

做法三

食材准备

主料: 牛奶250克,玉米粉50克。 玉米粥

辅料: 鲜奶油10克,黄油5克,精盐2克,肉豆蔻少许。

制作步骤

1、将牛奶倒入锅内,加入精盐和碎肉豆蔻,用文火煮开,撒入玉米粉,用文火再煮3-5分钟,并用勺不停搅拌,直至变稠。

2、将粥倒入碗内,加入黄油和鲜奶油,搅匀,晾凉后喂食。

我们都可以通过以上的芒果奶油黑米粥的做法来自己动手制作出来美味的芒果奶油黑米粥,经常喝粥是一种非常不错的选择,可以有效地帮助我们达到调理肠胃的效果,可以有效地帮助我们摆脱胃痛给我们自身带来的苦痛折磨,还可以在领略美味的同时就可以提高自身的身体健康。


芒果奶油黑米粥的做法相关文章:

芒果奶油黑米粥的做法

可能我们大家一听见芒果奶油黑米粥就已经馋的留口水了吧,芒果奶油黑米粥是一种非常营养美味的粥已经赢得了我们很多人的一致好评,很多人喝过一次就还想吃第二次,芒果中也...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...