夏天可以去火的汤有哪些

汤可以说是中国的饮食文化，很多人喝汤都喝出了精髓的。每个季节都有适合当季的汤。像夏天的时候，人们更多会倾向于可以清热解毒的汤，这样，在炎热的天气下，才不容易中暑。而清热解毒的汤有非常多，下面就给大家说说夏天可以去火的汤有哪些，大家学会了也可以试着自己做一做。

夏天可以降火的汤推荐一：

冬瓜鲩鱼汤

汤料：冬瓜一斤，鲩鱼半斤，料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉适量。

制法：鲩鱼净膛，去鳞、鳃;冬瓜去皮、瓤、切块;鱼入热油锅稍煎，加入料酒、姜、清水，煲至鱼熟烂入味;加精盐、葱、鸡粉。

功效：清热解毒，利水消肿，平肝、祛风、除热。可减肥、润肤。

夏天可以降火的汤推荐二：

百合蜜枣汤：

眼下正是百合上市的季节，百合本身就具有清热降火的功效，用猪脚同百合一起煮到6成熟的时候，加上蜜枣。此汤不仅含有丰富的胶原蛋白，同时还具有清热败火的功效，适合任何年龄层的人服用。

夏天可以降火的汤推荐三：

冬瓜荷叶汤：

冬瓜具有清热解毒，利水肿的作用，同时配合荷叶香味，可降火，除烦躁。用冬瓜同荷叶加入适量的瘦肉，汤中不仅有冬瓜的甜叶还有荷叶的香味，瘦肉的鲜味，入口又好吃。

以上三种都是夏天喝了可以去火的汤，当然，夏天可以去火的汤并不是只有三种，如果感兴趣也可以自己去了解一下关于汤的文化。很多家庭吃饭的时候都喜欢熬汤，所以说熬汤也是一种文化，夏天的时候最好是多喝一点去火的汤，可以避免中暑。

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