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怀孕可以吃米糠油吗?怀孕吃什么比较好

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女性在怀孕之后不管做什么事情都会想到是否会影响胎儿发育,其中饮食是孕妇最重要的事情,尤其是像米糠油这样的食物,下面一起了解下米糠油孕期能吃吗?

米糠油是由稻谷加工过程中得到的米糠,用压榨法或浸出法制取。米糠含油约18%。米糠油除供食用外,可用于制肥皂、硬化油、甘油、硬脂酸、油酸、油漆树脂等。

可以吃

虽然米糠油的营养价值非常丰富,但是我们一定要结合自身情况调整饮食,了解上文内容之后,希望女性在怀孕之后根据不同的月份调整好饮食。


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