青木瓜炖鸡汤的做法

现在每个女性都非常的爱美，喜欢美容、丰胸，大部分女性都会使用产品来进行美容丰胸，有些产品功效虽然挺好的，但是对身体多少还是会有副作用的，所以大家选择食疗效果说不定更好，像我们经常吃的木瓜丰胸的效果就很好，下面就给爱漂亮、想要美容丰胸的MM们介绍下青木瓜炖鸡汤的做法吧。

青木瓜炖鸡汤方法一：

食材用料：土鸡1只、青木瓜半颗、中药材适量水适量、盐适量、米酒适量

做法：

1.青木瓜削皮刮出种子 、切成小块、中药材沖洗一下

2.土鸡先川烫去除杂质后捞起洗净.

· 3. 取一锅子放入所有食材 加入适量水外锅放3杯水炖煮开关跳起后趁热加入盐 米酒即可

4. 本菜品具有通络舒筋、和胃、化湿之功效

方法二：

材料：

青木瓜半颗，彷土鸡半只，姜片20公克，水1500℃，鱼露2小匙，鸡精粉2小匙，白胡椒粉少许，20℃米酒30公克，香油少许

做法：

1.青木瓜洗净切半去籽，去除外皮，切成3公方块状。

2.彷土鸡切成3公分块状，用热水汆烫后，过冷水备用。

3.将水倒入锅中加热，放入蕈片煮滚后，放入作法1的青木块与作法2的彷土鸡、鱼露、鸡精粉、白胡椒粉、20℃米酒。盖上锅盖，以小火慢煮20分钟至肉熟、木瓜烂后，淋上香油即成。

木瓜营养分析：

1. 健脾消食 ：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2. 抗疫杀虫 ：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、

阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

以上就是对青木瓜炖鸡汤的做法的相关介绍，通过文章的介绍后，这道汤你学会了吗，方法其实都不难的，跟着做就可以了，这道汤真的很好喝，美容养颜、又丰胸，平时要想美容肌肤、丰胸，一定不要懒哦，动起手来为自己煮这道美味的汤品吧。

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