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怀孕可以吃素什锦吗?怀孕吃什么比较好

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孕期很多人饮食会有很大的改变,吃任何食物都会充满着担心,有很多常见的食物在孕期是不能食用的,那么素什锦在怀孕期间能吃吗,下面一起了解下。

素什锦是指所用烹调的食材以豆制品为主料、蔬菜、蛋白制品为辅料,时常选用应季蔬果,也泛指多种花色的食品。

可以吃,但是不能多吃,含有丰富的蛋白质。

在孕期虽然很多食物不能食用了,但是也不要太过焦虑,上面是对素什锦孕期能不能吃的介绍,希望对怀孕的女性能带来一定的帮助。


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