高血压能吃提子吗

高血压患者越来越多而且患有高血压的人必须长年服用药物，高血压患者必须要注意饮食，不能吃生冷辛辣的食物，不能抽烟喝酒，不能吃盐分过多与高脂肪的食物，而提子血压高是可以吃的，提子是水果的一种，既有营养而且对心脑血管疾病都有很好的预防作用。

提子也是一种高端的水果，提子的营养非常丰富里面含有蛋白质，钙，维生素，碳水化合物，粗纤维等营养成份。是大家非常喜欢吃的水果之一，也是送礼待客最好的选择。

提子的作用：

1、抗病毒杀细菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

2、防癌抗癌：葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。

3、抗贫血：葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12，尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒，每升中约含维生素B12。12～15毫克。因此，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血。

4、降低胃酸利胆：现代药理研究证明，葡萄中还含有维生素P，用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

5、抗动脉粥样硬化：研究发现，葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时，能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化，而高度密脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化，还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒)，可减少冠心病引起的死亡。同时，葡萄中钾元素含量较高，能帮助人体积累钙质，促进肾脏功能，调节心搏次数。

6、补益和兴奋大脑神经：葡萄果实中，葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富，可补益和兴奋大脑神经，对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。

7、利尿消肿安胎：据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用，可治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。

高血压患者是可以吃提子的提子里面的糖是葡萄糖，很容易被人体吸收安全营养健康，提子还有补气补血，抗癌， 强筋壮骨的作用，适合所有人的食用，高血压患者应该多吃蔬菜水果，豆制品，鱼类等食物注意饮食多样化。

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