肾损伤性高血压的治疗方法

不知道大家之前对于肾损伤性高血压的治疗方法是否熟悉，现如今这种疾病的发病率非常高，尤其是一些中老年朋友，中老年朋友，因为上了年纪，身体素质本身就变差，加之缺乏必要的体育锻炼，所以就导致了高血压这种疾病肆虐，千万不能让这种疾病肆无忌惮的蔓延，下面一起来了解一下肾损伤性高血压的治疗方法吧。

1.注意合理饮食。高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配;饮食不宜过饱、过快;最好忌不良嗜好，如烟、酒等。从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量，改变饮食“口重”的习惯。研究结果表明，在人群中约有20%的人就是由于食盐过量而患有高血压，这部分人医学上称为盐敏感者。此外，还有一些食品是天然的“降压药”，平时注意适当进食有助于降压。

2.注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害，最主要的环节还在于早期预防，预防是处理高血压最有效的方法，否则等出现并发症就为时过晚。总的说来，血压大于正常高限(收缩压为130—139mmHg或舒张压为85—89mmHg)的人中，约有41%将 在4年内发展为长期高血压。所以血压大于正常高限的人群也应接受降压治疗。由于大脑皮质过度紧张是发生高血压的重要因素，因此，建议在生活上高血压病人要结合病情适当安排休息和活动，每天要保持8小时睡眠与适当的午休，并轻松愉快地与家人在林荫道、小河边、公园散步，这对绝大多数高血压病人都是适宜的。当然适当地做广播体操，打太极拳，对保持体力，促进血压恢复也十分有好处。轻、中度高血压病人骑自行车、游泳也未尝不可。注意保持大小便通畅，养成定时排便的习惯，老年人及重度高血压病人，最好在医生指导下安排活动，切不可逞强斗胜，贪一时快活而造成终身遗憾。对于一些能引导起高血压的疾病，应该尽早到医院治疗。

肾损伤性高血压这种疾病是相当严重的，以上内容介绍了肾损伤性高血压的治疗方法，希望能够引起大家的重视，以上的方法都是治疗肾损伤性高血压非常不错的方法，大家不相信的话可以去尝试一下，可以帮助我们更快的摆脱疾病的困扰。

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