宝宝米粉怎么做

吃是人类一生不变的话题，生命有多久吃的话题就会延续多久.从人类哇哇落地开始，他们就开始了吃的旅程.而对于刚刚出生，身体各项机能都还未成熟的情况下，宝宝们只能够喝妈妈们的奶水.而随着宝宝们的牙开始慢慢地长出来，人们也应该为他们准备一些其他的食物了.

那么，应该给仍在怀抱中的宝宝们吃些什么东西呢？由于宝宝们的牙还未长齐，而且还不会很好的食用复杂的食物.所以，人们就相处了制作宝宝米粉的办法来帮助孩子进食，那么，宝宝米粉是怎么做的呢？

方法一

最简单的自制米粉方法：

1、将米浸泡2个小时以上，取出放入搅拌机中

2、搅拌机内加任何一种蔬菜或水果(我加的熟玉米粒)，搅成泥湖

3、倒入奶锅加适量清水，边加热边用勺子搅拌，煮成粘稠的糊状就OK了.可以根据宝宝口味加入山芋，南瓜或者胡萝卜，青菜等一起搅拌，大一点的宝宝还可以加入虾肉等，这样的自制米粉又新鲜又保证营养，做法还简单.

方法二

自制婴儿米粉

1.用三斤稻米磨成粉，稻米最好再加点钙片一起磨成粉，这样宝宝就不缺钙，只要拿上稻米到当地的药房和服务员说明一下几斤米，服务员会根据米的重量配些钙片在里面再一起帮你磨成粉的，如果当地药房没有这项业务的也没有关系，只要在做成的米粉里加点含钙的菜食物就行了.

2.把生粉加入适量冷水搅均匀，记得米粉倒入小锅时就要开始搅呀，不然也会很容易结块的，直到成糊.或者凉开水先冲调然后隔水蒸，在快熟变稠时不断搅拌，隔水蒸的方法会不容易上火.

3.适当添加其他食物成营养丰富的美餐，水也可用菜汤来代替，如胡萝卜汤.宝宝长牙了可在米粉里加入肉末，蛋黄，波菜，小萝卜块等等，天天可以给宝宝换换口味.

方法三

取50-60克大米用水洗净，浸泡一到两个小时.试着拿一粒米，指甲可以掐断，就可以磨米了.把水倒些出来，但要留一些水这样磨起来就会轻松许多.把米磨成米浆，米粒成为细细的粉状，浓到从瓷杵上滴下来，就可以了.舀出一半米浆，加三倍的水.放到锅里隔水加热.在加热过程中要不停的搅动.当米浆快要熟，成为米糊状的时候，可加一个蛋黄进去.再不停的搅匀后，盖上锅盖焖一会儿.直到米粉与蛋黄完全熟.还可加榨出的青菜汁或是胡萝卜汁.一次磨的米浆，宝宝可分作两餐. 剩下的一半米浆加入水.可在冰箱放一天. 米浆和水的比例直接关系到米糊的浓或稀.做过一次后，就可以很好的拿捏.

方法四

原料：青菜叶50克，胡萝卜50克，肉糜25克，奶糕二块

方法：将菜叶剁碎，胡萝卜煮熟捣成泥状，肉糜蒸熟备用.适量水加奶糕捣匀，中火煮，不

停搅拌，待米糊半熟时加上述原料煮熟即可.

特点：含有叶绿素，胡萝卜素，动物蛋白等营养，适合六个月左右的婴儿

通过学习以上几种宝宝米粉的做法，无论是将来还是家中已经有刚出生不久的小孩，人们就不用再发愁孩子们的饮食了.并且自制的宝宝米粉中的营养十分的全面，相对于在超市中购买的宝宝米粉来说，让人们更加的放心让孩子食用.

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