夏季宝宝咳嗽饮食要注意什么

夏天的时候有些宝宝会突然咳嗽起来，有些家长不明原因胡乱给宝宝用药，对了的话还好，用错了的话伤害是很大的，所以在治疗宝宝以前要注意先知道宝宝咳嗽的原因，那么夏季宝宝为什么会咳嗽呢？这是由于夏天的时候暑热重，宝宝很容易患上呼吸道疾病，而且这个时候细菌活跃程度高，所以宝宝很容易在夏季咳嗽，这一点不能忽视。

一忌：寒凉食物

咳嗽时不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

儿童咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

二忌：肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。此外，油炸食物也不宜多吃，因为油炸食品会加重胃肠负担。

在宝宝咳嗽之后除了去医院治疗以外，平时在家里也要多多注意，比如咳嗽期间注意饮食禁忌，不要吃鱼腥虾蟹、寒凉食物、甜酸食物、吃得太咸、食用补品、花生、瓜子、巧克力等等含油脂较多的食物。这些都是需要父母牢记的。

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