治鼻炎什么方法好呢

治疗鼻炎的方法是多种多样的，因为每个人的病情不同，身体体质都不同，所以采取的治疗方法也是不同的，鼻炎作为一种呼吸道的疾病，具有一定的传播性，局部的炎症，也会导致全身性的炎症，可以影响其他的一些呼吸系统，那么患了鼻炎，就需要及时的去治疗，下面我们就来了解一下，治鼻炎什么方法好呢！

鼻炎日常保健

1.注意饮食。冰凉饮料和刺激食物不过食，每天可以吃乳酸菌食品(酸奶)，可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

2.多运动。进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。

3.找出过敏原，并远离过敏原。不养狗不养猫，不用地毯，常洗被单，尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒，用湿布擦洗家具。还不行？做个过敏原测试，有时可以找到过敏原。

4.注意环境卫生。室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也是重点。入夏，南方人多是尘螨过敏，故开空调前最好先清洗干净。

5.保持鼻黏膜湿润。可以自制鼻喷剂(盐+苏打水)或者使用蒸气熏鼻;冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力，改善血液循环，减轻症状;热水泡脚可提高鼻黏膜温度，减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。

6.做鼻子保健操。穴位(风池、百会、太阳穴、应堂穴、晴明、迎香)按摩能增加脏腑气血，改善局部血液循环，舒缓过敏症状。

以上就是对于治鼻炎什么方法好所采取的一定方法，除了日常的一些药物治疗，要注意一些保健方法，，尤其慢性鼻炎的患者，治疗起来是比较复杂的。所以一定要注意自己日常的一些饮食习惯，不要吃一些辛辣的食物，吃一些对自己的呼吸系统有刺激性的食物，同时要生活在空气通畅的环境当中。

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