减肥最快的茶有什么

朋友最近都在喝一种减肥茶，不知道减肥最快的茶有什么啊，要减肥的朋友，现在都把眼光放在的减肥茶上了，不再是减肥药，吃减肥药不仅有副作用还会反弹的效果，减肥茶就不会有这样的情况，他是把身体里的油脂一点一点的排出体外而起到的减肥作用的，现在就告诉你们减肥最快的茶有什么。

普洱茶减肥效果可谓是最好的。普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果。普洱茶性略寒，清热解毒功效明显，富含各类微量元素、矿物质，能有效降脂、降压、降低胆固醇，温和养胃，且无任何副作用。可见，普洱茶能清理肠道，有降脂，降压和减肥功效， 也不失为是一种好的减肥佳品。

山楂茶是一款养生茶疗，主要原料有山楂和茶叶，具有消食化积，降脂减肥等功效。

决明子确实有减肥瘦身的功效，但是一般是对便秘有作用 ，决明子是中药，它的药性还有降压的作用啊，但不要随便用药，中药也有副作用。

荷叶碱肥是具有消脂，利尿通便的功效，所以可以用来减肥。

乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。 原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 做法：热水煮开，就可以饮用了。 功效：清热、利湿、治疗水肿。

以上都是可以起到减肥最快的茶的要求的茶，只是每种所起到的具体作用就有所不同了，要看看自己是想要什么样的效果在选择，平时睡眠质量不好的朋友，最好选择在上午饮用，下午和晚上就不要太多饮用了，以免晚上更加的影响睡眠质量了。

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