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珍珠米煮粥的做法

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珍珠米煮粥,是一种很好的选择,因为珍珠米本身就比较粘稠,用这种米煮出来的粥,也是非常好吃的哦,其实珍珠米煮粥是非常好的东西,而且功效也是很多的,因为我们现在提倡的,都是如何养生,如何吃得健康,所以对于这样这款珍珠米煮粥,也就能理解是为什么了吧,而且用珍珠米含有大量的蛋白质能够预防起到糖尿病等。

制作材料: 主料:玉米(鲜)250克。

辅料:白砂糖30克教您珍珠米糊怎么做,如何做珍珠米糊才好吃

1.将珍珠米洗净,捣烂(搅拌机搅匀)成浆。

2.把珍珠米浆放入沸水锅内,并不断搅拌,放白糖适量,煮熟即可。 用法:随量食用。

小帖士-健康提示:效用:健脾养胃,益阴润燥。适用于各癌肿以及癌肿术后,放疗、化疗期间和治疗后脾肾不足者,症见虚弱无力、不思饮食、烦闷神疲、口渴咽干等。各癌肿以及癌肿术后,放疗,化疗期间和治疗后脾肾不足者,症见虚弱无力,不思饮食,烦闷神疲,口渴咽干等。本品以滋养胃阴为主。

提示:本品以滋养胃阴为主。含有蛋白质、脂肪、烟酸、赖氨酸、谷胱甘肽、钙、磷、铁、淀粉等,有降血脂、降血糖和防癌、搞癌的作用。白糖有解毒利尿、润燥和中的作用。合用为糊,易于消化吸收,对癌肿脾虚弱者可奏健脾滋润、养生津之功。

珍珠米食用方法:珍珠米煮粥,因为这种米粘性大,煮粥又稠又滑。烹制米饭时加1.3倍-1.5倍的水,烹制米粥时加四倍的水,如浸30分钟-1小时后再烹制,效果更佳(仅供参考)。贮存提示:置于避光、通风、干燥处 。

通过上文我们对于珍珠米煮粥的方法进行了介绍,其实珍珠米煮粥是很正确的选择,相信很多人也喜欢喝上这样粘稠好喝的粥吧,它不仅好喝,对于我们的身体而言,也是非常有益的东西,通过以上的文章,大家也是有目共睹的,看到了用珍珠米煮出来的粥,益处可谓是多多的。


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