孕妇可以吃毛血旺吗？

很多人对毛血旺都比较喜爱，作为川菜的一种，看着就能够帮助人增加食欲，但是有些人会疑问孕妇是否可以吃毛血旺，其实从它的制作，程序以及食材来看是可以食用的，还能够起到一定的补中益气效果，但是属于麻辣味，孕妇要少吃。

1、毛血旺，是川菜的一种，制作主料是鸭血，配料主要是豆芽、鳝鱼、猪肉等烹制而成，口味属于麻辣味。毛血旺是重庆的招牌菜，主要是将生的毛血旺现烫现吃，其麻辣鲜香的口感不知俘获了多少群众们的舌头。

2、依据毛血旺的制作材料来看，孕妇是能吃毛血旺的，因为这道菜所含的材料是孕妇能够食用的，没有孕妇忌讳的食物。像黄豆芽，含有丰富的维生素，能够保护皮肤和毛细血管，还有健脑、抗疲劳之效；鳝鱼，所含极少的脂肪，含丰富的维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢，还能养血固脱，补中益气等功效；猪肉，含有优质的蛋白质以及身体必需的脂肪酸，具有补肾养血、滋阴润燥的功效，但是胆固醇偏高，那么血脂含量过高的就不要多吃猪肉了；黄花菜，含磷多，有着延缓衰老，健脑抗衰的功能。

3、同时，这道美味佳肴其营养物质含量十分丰富，蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各类维生素，尤其是胡萝卜素含量较多，还有包含了钙、铁等矿物质，这些营养物质都可以满足孕妇身体所需的营养，尤其是叶酸这一物质，对孕妇的身体是极好的。

4、但是，大家别忽视到一点了，就是毛血旺是属于麻辣味，一般孕妇怀孕期间饮食主要是以清淡为主的，然而毛血旺过于刺激性的味道不是很适合孕妇在怀孕期间食用。众所周知，在怀孕期间，孕妇肠胃的消化能力有点弱，要是长时间接触过烫，过麻辣等刺激性的东西，很有可能导致孕妇消化不良，容易导致孕妇便秘，长痔疮。照这个方面来看的话，孕妇是显然不适合吃毛血旺的。喜欢吃毛血旺等刺激性食物的孕妇们，最好少吃，要控制自己的饮食，多吃清淡、营养的食物最好了。

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