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银耳枸杞汤的做法

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银耳枸杞汤是非常有名的一道汤水,银耳枸杞汤不但非常好喝而且还有很好的养生功效和保健的作用,所以银耳枸杞汤深受人们的喜爱,银耳枸杞汤做法简单,我们只需要几个步骤就可以自制出银耳枸杞汤来,下文我们就介绍一下银耳枸杞汤的做法,相信大家看后肯定懂得如何自制。

枸杞银耳汤是是一道美味可口的汉族名点。此汤具有养阴润肺、生津补虚的作用,还能提升免疫功能、调节神经系统。白木耳洗净,泡软,撕成小朵;枸杞洗净备用。所有材料放入锅中加入2--3杯水炖煮约30分钟,再加入冰糖煮至糖融化即可。

《美容粥瘦身汤》之枸杞银耳汤

所属菜系 其它菜系

所属类型 健康菜谱

基本材料 材料:白木耳20克,枸杞15克;调味料:冰糖1大匙

做法:

1.白木耳洗净,泡软,撕成小朵;枸杞洗净备用。

2.所有材料放入锅中加入2--3杯水炖煮约30分钟,再加入冰糖煮至糖融化即可。

注意:选购白木耳时应挑选颜色净,略带微黄的为佳。颜色过白的可能经过漂白处理,而颜色深黄的则可能存放过久,效果都会大打折扣。

在上面的文章里面我们介绍了常见的一道糖水——银耳枸杞汤,我们知道银耳枸杞汤做法简单,但是功效却非常的全面,上文详细介绍了银耳枸杞汤的做法,大家不妨也在家自制出银耳枸杞汤来。


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