2岁7个月宝宝不爱吃饭怎么办呢

更新时间： 2022-04-12

宝宝不吃饭，做父母的也担心的吃不下去饭，很多家长都知道孩子正是长身体的时候，不好好吃饭，营养怎么会跟的上呢，但是孩子不好好吃饭，父母也没有什么办法，绞尽脑汁孩子还是不好好的吃饭，这让家长们特别的烦恼，孩子不吃饭父母的心情也会焦虑，可是2岁7个月宝宝不爱吃饭怎么办呢？一起来了解下吧！

1、补充适量微量元素和维生素。据研究表明，厌食宝宝多伴有不同程度的缺铁和缺锌。因此，厌食宝宝应到医院去做常规检测，看看血液中的铁、锌是否达标。如果这两项指标偏低，应给予服用铁锌制剂，一般连用1~2个月，随着缺锌、缺铁的纠正，宝宝的食欲就会得到改善。

2、注重饮食的花色品种。当宝宝食欲不佳时，家长可以着重讲究烹调技术，如宝宝不喜欢吃肉，可做成水饺或馄饨；不吃鱼，就做成鱼丸；不吃蔬菜，就把蔬菜剁碎，拌在米饭中……尽可能使宝宝的膳食营养达到粗细、荤素搭配的“均衡饮食”。

3、适当吃点开胃药。对于经常不愿意吃饭的宝宝，可以适当让他吃一些调理脾胃、促进消化吸收功能的开胃药，但要在医生嘱咐下服用，切忌滥用保健补品。

4、适当运动，才能吃得好。在用餐前，家长可以带宝宝到公园去玩一会儿，适当运动，消耗体内热量，这可增加宝宝的食欲。

5、不要消极打骂。当宝宝厌食或吃饭时间较长时，家长不要消极打骂，可以让他暂时离开餐桌，饭后再慢慢跟他讲道理。这样可满足宝宝希望成人尊重的心理，从而使他能顺利进餐。

现在我们知道了2岁7个月宝宝不爱吃饭怎么办，可以根据上面的方法来尝试着给孩子试一下，每个孩子的情况都不一样，我们要根据自己孩子的情况来选择相应的办法，一定不要动用暴力，这个是解决不了问题的，问题还是应该要从根本上去解决，这样才能缓解孩子不吃饭的情况。

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