如何预防洗完澡后脸痒

洗完澡后皮肤干与痒都是正常的，与患者的皮肤、洗澡时水的温度、洗浴用品的选择等有一定的联系，但是发生脸痒的症状并不多，洗澡的时候会顺带着洗脸，如果室内温度高了后，脸上有脏物时，不会刺激到皮肤，从而发生脸痒，患者要想办法对此症状进行预防，如何预防洗完澡后脸痒呢？

预防的方法主要有：

洗脸水

再冷的冬天也不要使用热水洗脸，热水会洗掉脸部的油分，使脸部更加干燥、紧绷。油性的肌肤可使用温水洗脸，温度在35度左右，干性的肌肤最好使用冷水洗脸，洗完冷水能给肌肤一道天然的保湿屏障，使脸部不会紧绷，还能增加脸部肌肤的免疫力。

洗面奶

洗面奶使用温和性质的，不要使用去油力太强的产品，那样的产品洗完之后，脸部会出现蜕皮、紧绷的现象。最好是使用有保湿效果的洗面奶，效果单一只有清洁效果的洗面奶也可以。

爽肤水

清洁好肌肤就要使用爽肤水了，爽肤水能缓解洗完脸带来的紧绷感，要使用无酒精成分的产品，含酒精成分的挥发的快，更能带走肌肤的水分。

适当补充水份

补充水分是一种预防方法，从事静态工作的人，每天饮水量可用体重数值乘以30，如50公斤体重，每天喝1500毫升。从事动态性、易流汗工作的人，小便量减少，尿液变黄应及时补充水分，尿液颜色需维持淡黄色。

喝水时间不宜太短，以免脾胃还来不及吸收，就随着尿道而出，建议每小时喝水150至200毫升，且喝的时候慢慢来，可帮助身体抓住水分。

此外，每天涂抹润肤霜、鱼肝油、橄榄油等能达到很好的护肤功效，缓解症状。

如果发痒，别急着挠，可用点外擦的止痒剂，如炉甘石洗剂，或地塞米松霜等皮质激素类霜剂软膏。

上面文章讲解的内容是如何预防洗完澡后脸痒，要预防此现象很容易，患者要正确选择洗澡时清洗皮肤的部位，首先就是要洗脸，脸部清洁干净后，再洗澡，也可以洗头再洗澡，这要根据患者的洗澡习惯，但要保证脸部肌肤先清洗干净。

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